Anwendungshinweise für Hypnose MP3s

Auf dieser Seite möchten wir Ihnen einige wichtige Anwendungshinweise für die Verwendung unserer Hypnose MP3s sowie Tips für eine erfolgreiche Hypnose geben, damit Sie einen möglichst großen Erfolg erzielen. Die Hypnose-Sitzungen in unserem Shop sind Audio-Dateien im MP3-Format, welche speziell zur Unterstützung von Entspannung, Selbstverbesserung oder Verhaltensänderungen (insbesondere zur Gewichtsreduktion und Rauchentwöhnung) entwickelt wurden. Diese MP3s sind hocheffektiv, um negative Verhaltensmuster zu verändern oder um das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Jedoch erfordert dies auch eine korrekte Anwendung des Zuhörers.

Was beim Kauf unserer MP3s zu beachten ist

Unsere Hypnose Aufnahmen werden im weit verbreiteten MP3-Format zur Verfügung gestellt. Mit gängigen Handys, Laptops und PCs können Sie sich diese Aufnahmen i.A. ohne zusätzliche Software anhören.

Wenn Sie in unserem Shop Hypnose-MP3s erwerben, erhalten Sie nach Zahlungseingang die Download-Links zu den MP3s via Mail. Diese Download-Links sind dann maximal 7 Tage lang gültig. Bitte laden Sie daher alle gekauften Dateien herunter und speichern Sie diese auf ihren Geräten. Bitte beachten Sie, dass jeder Link aus Kopierschutzgründen maximal 7 Mal verwendet werden kann. Sollten Sie Ihre Dateien auf Ihrem Handy, Laptop, PC einmal versehentlich löschen, dann schicken Sie uns bitte eine Mail. Wir stellen Ihnen dann erneut Download-Links zur Verfügung.

Bitte beachten Sie: aus Kopierschutzgründen sind Ihre Aufnahmen auf Sie personalisiert. Eine Weitergabe an Dritte ist explizit nicht erlaubt und wird strafrechtlich verfolgt.

10 Anwendungshinweise für einen maximalen Erfolg der Hypnose

Um eine maximale Wirkung zu erzielen, ist es wichtig, dass Sie einige Dinge beachten, wenn Sie diese Audio-Dateien verwenden. Im Folgenden finden Sie einige wichtige Anwendungshinweise:

Wählen Sie eine MP3, die zu Ihnen passt: Es gibt viele verschiedene Arten von Hypnose-MP3s, welche speziell für bestimmte Ziele entwickelt wurden, wie zum Beispiel Raucherentwöhnung, Gewichtsreduktion oder Stressabbau. Nicht jedes Thema ist für jeden geeignet: zum Beispiel bevorzugt der eine eine Magenband-Hypnose, bei welcher das Magenband in einer virtuellen Klinik gelegt wird, während der andere das Bild einer Klinik beängstigend findet. Deshalb bieten wir verschiedene Magenband-Sitzungen an. Ebenso mag die eine Person eine Ballonfahrt aufregend und entspannend finden, während für Personen mit Höhenangst das Gegenteil der Fall ist. In unserem Shop finden Sie eine Vielzahl von Aufnahmen, sodass für jedem das Richtige dabei ist.
Finden Sie einen ruhigen und bequemen Ort: Bevor Sie die Hypnose-MP3s anhören, sollten Sie sicherstellen, dass Sie an einem ruhigen und bequemen Ort sind. Entfernen Sie alle Ablenkungen (z.B. störende Licht- oder Geräuschquellen) und stellen Sie sicher, dass Sie nicht gestört werden.
Machen Sie es sich gemütlich: Um die volle Wirkung unserer Hypnose-MP3s zu spüren, sollten Sie sicherstellen, dass Sie sich während des Hörens gemütlich und entspannt fühlen. Machen Sie es sich mit Kissen und Decken gemütlich und schalten Sie das Licht aus, um eine ruhige und entspannende Atmosphäre zu schaffen. Sie sollten einige Stunden vor der Hypnose keine aufputschenden Getränke wie Kaffee oder Energy Drinks zu sich nehmen.
Stellen Sie sicher, dass Sie nicht gestört werden: Wenn Sie unsere Hypnose-MP3s anhören, ist es wichtig, dass Sie nicht gestört werden. Schalten Sie Ihr Telefon aus und informieren Sie Familienmitglieder oder Mitbewohner darüber, dass Sie nicht gestört werden möchten.
Verwenden Sie Kopfhörer: Um die volle Wirkung der Hypnose-MP3s zu spüren, empfehlen wir Ihnen, Kopfhörer zu verwenden. Dies hilft Ihnen, sich vollständig auf die Audio-Dateien zu konzentrieren und alle subtilen Nuancen in der Stimme des Hypnotiseurs zu hören sowie Außengeräusche etwas herauszufiltern. Echte Kopfhörer sind gegenüber Ohrstöpsel-Kopfhörern ggf. zu bevorzugen.
Nutzen Sie die Kraft der Visualisierung: Während Sie unsere Hypnose-MP3s anhören, können Sie Ihre Vorstellungskraft nutzen, um sich Bilder von Ihrem Ziel oder von einer entspannenden Umgebung vorzustellen. Dies kann helfen, Ihre Entspannung zu vertiefen und Ihre Visualisierungsfähigkeiten zu verbessern. Insbesondere fördert dies die Verankerung der Suggestionen in Ihrem Unterbewusstsein. Konzentrieren Sie sich auf die Worte des Hypnotiseurs und lassen Sie Ihre eigenen Bilder entstehen. Wenn Sie sich einmal etwas bildlich nicht so gut vorstellen können, dann ist dies auch kein Problem.
Vertrauen Sie Ihrem Unterbewusstsein: Eine der wichtigsten Anwendungshinweise für die Verwendung von Hypnose-MP3s ist, Ihrem Unterbewusstsein zu vertrauen. Während Sie die Audio-Dateien hören, können Sie das Gefühl haben, dass Sie vermeintlich nicht in Hypnose sind oder dass nichts passiert. Dies ist normal und bedeutet nicht, dass die Hypnose-MP3s nicht wirksam sind. Vertrauen Sie einfach Ihrem Unterbewusstsein und lassen Sie die Audio-Dateien auf natürliche Weise arbeiten. Insbesondere dürfen Sie sich während der Hypnose selbstverständlich auch kratzen oder leicht bewegen.
Setzen Sie sich keine Ziele: Es ist wichtig, sich keine spezifischen Ziele zu setzen, wenn Sie Hypnose-MP3s anhören. Lassen Sie sich stattdessen auf die Erfahrung ein und lassen Sie die Audio-Dateien einfach wirken. Ihr Unterbewusstsein wird alles in Ihrem Sinne umsetzen.
Verwenden Sie die MP3s regelmäßig: Um langfristige Veränderungen zu erzielen, sollten Sie die Hypnose-MP3s regelmäßig verwenden. Wir empfehlen, diese ggf. täglich (z.B. bei Abnehmhypnosen oder Rauchentwöhnungen, sofern bei den Produktbeschreibungen nicht anderweitig erwähnt) anzuhören, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen. Dies vertieft die Wirkung der Hypnose sehr effizient und hochwirksam!
Seien Sie geduldig: Hypnose-MP3s können eine Weile brauchen, um ihre volle Wirkung zu entfalten. Seien Sie geduldig und lassen Sie die Hypnose auf natürliche Weise arbeiten. Auch mithilfe der Hypnose wird man in einer Woche nicht 10 Kilogramm Gewicht abnehmen.

Beendigung der Hypnose

Abschließend möchten wir noch versichern, dass Sie keinesfalls in Hypnose „stecken“ bleiben können. Ohne eine explizite Ausleitung würden Sie völlig automatisch langsam selbst wieder ins Hier und Jetzt zurückkehren (wie bei einem kleinen Schläfchen) oder die Trance würden in einen normalen Schlaf überführen (z.B. wenn sie sehr spätabends die Hypnose anhören würden). Unnötige Sorgen in diese Richtung können Sie einfach umgehen, indem Sie sich einen Wecker stellen.

10 Tipps für eine erfolgreiche Hypnose

Es taucht immer wieder die Frage auf, worauf es eigentlich ankommt, damit man erfolgreich hypnotisiert werden kann und somit mit Erfolg abnehmen oder Rauchen aufhören kann. Grundsätzlich ist jede Person hypnotisierbar, aber es gibt einige Dinge, welche für den Erfolg wichtig sind. An dieser Stelle wollen wir Ihnen weitere wichtige Aspekte, Anwendungshinweise und Tipps für eine erfolgreiche Hypnose vorstellen.

Hypnose ist eine Methode, die dazu verwendet wird, das Unterbewusstsein zu erreichen und Veränderungen im Verhalten, in Überzeugungen und Gewohnheiten zu bewirken. Um Ängste zu überwinden, schlechte Gewohnheiten abzulegen oder Ihr Selbstbewusstsein zu stärken, wird während der Hypnose direkt mit dem Unterbewusstsein kommuniziert, wobei man sich dabei in einem sehr entspannten Zustand fühlt.

Achten Sie auf folgende Aspekte vor einer Hypnose:

Wenn Sie erfolgreich hypnotisiert werden möchten, gibt es ein paar Tipps und Anwendungshinweise für die Hypnose, auf die Sie achten sollten:

Bereitschaft: Es ist wichtig, dass Sie bereit und offen für die Hypnose sind. Wenn Sie skeptisch oder ablehnend gegenüber Hypnose eingestellt sind, wird es schwieriger, in den hypnotischen Zustand zu gelangen. Man muß nicht an die Wirkung vorher glauben, jedoch bereit sein, sich darauf einzulassen.
Vertrauen: Es ist wichtig, dass Sie dem Hypnotiseur vollständig vertrauen. Wenn Sie Bedenken haben, ist es schwieriger, in den hypnotischen Zustand zu kommen, da Sie dann zu sehr mit anderen Dingen als mit der Entspannung beschäftigt sind.
Entspannung: Sie erreichen den hypnotischen Zustand schneller und vertiefen diesen, je entspannter Sie sich fühlen. Beim Anhören von MP3s sollten Sie daher einen ruhigen Ort aufsuchen, an dem Sie ungestört sind. Konzentrieren Sie sich auf Ihren Atem, um Ihren Körper und Geist zu entspannen. Aufputschende Getränke wie Kaffee und Energy Drinks sollten daher vor einer Hypnosesitzung nicht getrunken werden.
Konzentration: Es ist wichtig, dass Sie sich auf die Anweisungen des Hypnotiseurs/Hypnotiseurin konzentrieren. Lassen Sie alle ablenkende Gedanken los und konzentrieren Sie sich auf die Stimme des Hypnotiseurs/Hypnotiseurin.
Offenheit: Seien Sie bereit, Veränderungen zuzulassen. Wenn Sie offen für Veränderungen sind, wird es einfacher, den hypnotischen Zustand zu erreichen und die gewünschte Wirkung zu erzielen.
Klare Ziele: Stellen Sie sicher, dass Sie klare Ziele haben, was Sie durch die Hypnose erreichen möchten. Je klarer Ihre Ziele definiert sind, desto einfacher wird es für den Hypnotiseur/in, Sie in den hypnotischen Zustand zu führen und Ihnen zu helfen, Ihre Ziele zu erreichen.
Offene Kommunikation: Es ist wichtig, dass Sie offen mit dem/der Hypnotiseur/in über Ihre Bedenken und Ziele sprechen. Dies hilft dem/der Hypnotiseur/in, ein besseres Verständnis Ihrer Bedürfnisse zu erlangen und eine individuell angepasste Hypnose-Sitzung zu erarbeiten.
Positives Denken: Versuchen Sie, positive Gedanken zu fördern und negative Gedanken abzuschütteln. Positives Denken kann Sie dabei unterstützen, sich besser auf die Hypnose einzulassen und Ihre Ziele schneller zu erreichen.
Regelmäßige Sitzungen: Für die besten Ergebnisse sollten Sie regelmäßig hypnotisiert werden bzw. Hypnose-Anwendungen wiederholen und auffrischen. Dies hilft, Veränderungen zu verfestigen und neue Gewohnheiten zu entwickeln.
Entspannungstechniken: Es kann hilfreich sein, Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung, Yoga oder Meditation zu praktizieren, um sich besser auf die Hypnose vorzubereiten.

Bitte beachten Sie, dass Hypnose keine Magie ist und dass es Zeit und Übung braucht, um erfolgreich hypnotisiert zu werden. Manche Menschen lernen dies sehr schnell, andere benötigen einige (wenige) Sitzungen (z.B. aufgrund falscher Vorstellungen von Showhypnosen), um tief in Hypnose zu gelangen. Aber wenn Sie diese Tipps beachten, sind Sie auf dem richtigen Weg zu einer erfolgreichen Hypnose.

Kostenlose Entspannungshypnosen zum Ausprobieren und Kennenlernen

Auf unserer Seite können Sie Ihr kostenlose, kurze Entspannungshypnosen ganz unverbindlich testen und üben. Diese Hypnosen sind kurz gehalten und dienen nur als Test zum Kennenlernen; unsere Anwendungshypnosen hingegen führen in den meisten Fällen viel tiefer und ermöglichen so eine wesentlich ausgeprägtere Entspannung.

Wir hoffen, dass Ihnen diese Anwendungshinweise dabei helfen werden, das Beste aus Ihren Hypnose-MP3s herauszuholen. Wenn Sie weitere Fragen haben oder Hilfe benötigen, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren. Wir sind jederzeit für Sie da.